Katharina Kirthika Kirchner

Ich kam 2004 durch Asana-Klassen zum Yoga. Schritt für Schritt begegnete ich immer mehr Aspekten – den Texten, Techniken und Lebensweisheiten - des Yoga. Durch intensive Meditationspraxis (Vipassana) wurde mir die Bedeutung des spirituellen Wegs in meinem Leben klar.

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Was zur Folge hatte, dass ich nach Abschluss des Psychologie Studiums loszog um den Yoga direkt an der Quelle zu lernen. Ich erhielt ein 18monatige Ausbildung in einer klassischen indischen Gurukula-Struktur der südindischen Gitananda-Tradition. Während meines Indienaufenthalts wurde mein Hatha-Yoga Stil vor allem von Bharat Shetty geprägt. Durch tägliche Praxis, zahlreiche Workshops und das Leben im Ashram sind stets neue Einsichten und Inspirationen hinzugekommen. Fokus der kraftvollen Asana Praxis liegt auf Achtsamkeit – gegenüber den eigenen Grenzen,  gegenüber der Atmung und dem was in Körper und Geist passiert.

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Neben dem Wissen aus Yoga und Psychologie gibt mir die Basisausbildung in ayurvedischer Massage zusätzliche Möglichkeiten den menschlichen Körper zu verstehen und auf die individuellen Bedürfnisse zu achten.

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Ich bin Mitbegründerin des Yogastudiums (www.yogastudium.ch), das Vertiefungs-Module für Yogalehrer/innen anbietet, und zum Ziel hat die Eigenpraxis zu stärken.

Meine Ausbildung zur Integrativ körperorientierten Psychotherapeutin am IBP Winterthur ist abgeschlossen und neben der selbstständigen Tätigkeit arbeite ich als delegierte Psychotherapeutin im Sihlmed-Zentrum für Integrative Medizin in Zürich.

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Das ständige sich weiter Vertiefen und Wachsen, ist mir ein Herzensanliegen und wird durch meine tägliche Praxis und Besuch von Workshops sicher gestellt.

Aktuell lebe ich einen meiner Lebensträume und bin bis September 2020 am Flamenco tanzen in Spanien. Ausserdem fröhne ich meinem Wissensdurst und machen ein Advanced Training (300h) mit Suzanne Faith (Anusara Yoga).

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„Warmes, volles, lebendiges Leben - im Leben verwurzelt sein -

lernen, wissen wollen, fühlen, denken, handeln.

Das ist es, was ich mir wünsche.

Und nichts weniger.

Danach muss ich streben.“
     Katherine Mansfield

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PROFIL

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aufgewachsen in Deutschland, seit 2004 meist in der Wahlheimat Schweiz

PSYCHOLOGIE

• Studium der Psychologie, Psychopathologie und Ethnologie in Zürich, MSc Psychologie

• Eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin IBP (Integrative Körperpsychotherapie)

• „Der Köperdialog“, Modul der ayurvedisch-psychologische Lebensberatung bei J.P. Crittin, Rapperswil

• Grundlagen der psychologischen Yogatherapie, bei Shivakami, Yoga Vidya Deutschland

• Neben der selbstständigen Tätigkeit auch delegierte Psychotherapeutin im Sihlmed-Zentrum für Integrative Medizin, Zürich

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YOGA & MEDITATION

• praktizierend seit 2004, unterrichtend seit 2012

• zahlreiche Vipassana-Retreats (S.N.I. Goenka, Tradition nach Ajahn Chah)

• 18-monatige Yogalehrer-Ausbildung im Ashram von Swami Gitananda, Indien

• Mehrmonatige Praxis bei Bharat Shetty, Indien

• Ayurveda-Massage Kurs bei B. Naga Kumar, Indien

• Medizinische Grundlagen für Yogalehrer bei Urs Rohrbach

• Retreats und Assistenz von Chameli Ardagh, Awakening Women Institute

• 300h Advanced Training bei Suzanne Faith, Anusara Yoga

• weitere Retreats und Workshops mit Sahajanda, Shantimayi, Urs Rohrbach, Anna Troekes, Katchie Ananda etc.

• Mitbegründerin, Vorstandsmitglied und Modulleiterin beim Yogastudium, Zürich

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ENERGIEARBEIT

• Ausbildung zur Praktikerin der Energiearbeit bei Andrea Stäger, Zürich

• Workshops bei Maitra

• Innerwise Basis Kurs bei Uwe Albrecht

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ÜBERSETZUNGEN

englisch-deutsch für: Maitra, Chameli Ardagh, Jetsuma Tenzin Palmö, Dr. Ravi Ravindra